09-08-2007,Od: Ola
iwona, wogóle się tym nie przejmuj, tylko ćwicz jak Ci nauczyciel każe!! Bo KAŻDY ma takie problemy, a za 2 tygodnie sama powiesz" boże jakie to było łatwe!! mi też sztywniał nadgarstek i miałam taki sposób. Kładziesz łokieć na stole i zmuszasz rękę, żeby tylko nadgarstkiem ruszała. Albo stoisz przed lustrem i pilnujesz żeby nic się nie ruszało przy grze tylko nadgarstek. Po kilku dniach zobaczys efekty. choć wiem, że na pocżatku to niełatwe.3maj się!!
| Twoja odpowiedź |